«Волейбол»

    По программе игре в волейбол могут обучаться как юноши, так и девушки. Отличие женского волейбола от мужского заключается только в уровне высоты сетки (2,43 метра для мужчин и 2,24 метра для женщин), соответственно, учебные группы формируются отдельно: мужские и женские.

    В процессе обучения юноши и девушки приобретают устойчивую привычку в систематических занятиях физическими упражнениями, приобретают навыки здорового образа жизни, а умственная нагрузка компенсируется физической.

    Занятия волейболом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

    Программа предусматривает проведение теоретических, практических занятий, выполнение учащимися контрольных нормативов, участие в учебно-тренировочных играх и соревнованиях.

Педагоги

ГОЛИКОВ АЛЕКСЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ,

  • педагог дополнительного образования,
  • учитель физической культуры высшей квалификационной категории,
  • педагогический стаж – 10 лет.

РОДИОНОВ АНДРЕЙ НИКОЛАЕВИЧ,

  • педагог дополнительного образования,
  • учитель физической культуры высшей квалификационной категории,
  • педагогический стаж – 22 года,
  • Грамота Управления по физической культуре и спорту администрации г.Рязани.

Расписание

На момент начала занятий время и дни недели могут быть скорректированы

Содержание программы

1, 2, 3 год обучения занятия проходят по 2 часа 2 раза в неделю. Всего 144 часа в год.

Цели программы

Физическое и гармоническое развитие личности посредством овладения теоретическими знаниями и технико-тактическими приемами игры в волейбол.

Результат программы

В результате освоения программы учащиеся

      имеют представление:

  • о строении и функциях организма человека и влиянии на него физических упражнений,
  • о пользе укрепления своего здоровья, закаливания своего организма и личной гигиены,

      знают:

  • правила игры в волейбол и мини-волейбол,
  • положения о соревнованиях с изменениями и их судействе,
  • нормативные изменения и терминологию, применяемую на занятиях,

     умеют:

  • действовать самостоятельно и применять полученные знания на практике;
  • восстанавливать дыхание после интенсивной тренировки;
  • быстро чередовать напряжение мышц с их расслаблением как во время занятий, так и на соревнованиях.

Особые условия проведения

Запись доступна только для учащихся (юношей и девушек) Школы № 17,  в соответствии с Договором сетевого взаимодействия.

Наличие медицинской справки о состоянии здоровья - основная группа здоровья.

Материально-техническая база

  • Сетка волейбольная 2 шт.
  • Стойки волейбольные 2 шт.
  • Гимнастическая стенка 6-8 пролетов.
  • Гимнастические скамейки З шт.
  • Гимнастические маты З шт.
  • Скакалки 20 шт.
  • Мячи набивные (масса 1 кг.) 20 шт.
  • Мячи волейбольные (для мини-волейбола) 20 шт.
  • Рулетка 2 шт.
  • Макет площадки с фишками - 1 комплект.

Стоимость

Обучение бесплатное