спортивная секция "Тхеквондо"

Программа предусматривает теоретическую подготовку (может проводиться не только в форме теоретических занятий, лекций, бесед, но и как элемент практических занятий непосредственно в процессе спортивной тренировки. Теоретические знания помогают вырабатывать у занимающихся умение использовать полученные знания на практике в условиях тренировочных занятий); физическую подготовку (бег, ходьба, прыжки, акробатические упражнения, спортивные и подвижные игры, эстафеты, упражнение на развитие силовых и скоростно-силовых качеств и др.), техническую подготовку (современное тхэквондо состоит из 5 основных дисциплин, которые интегрированы в единый тренировочный комплекс), тактическую подготовку (связана с обыгрыванием противника на степе и осуществляется с помощью демонстрации действий и намерений демонстрации ложной или истинной цели), психологическую подготовку (предусматривает формирование личности спортсмена и межличностных отношений, развитие спортивного интеллекта, психологических функций и психомоторных качеств), интегральную подготовку (все, что приобретает спортсмен для своей физической и психологической подготовленности, технического мастерства для повышения функциональных возможностей органов и систем).

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база