«Художественная гимнастика»

  • (2)

     Художественная гимнастика – олимпийский вид спорта.

     Актуальность программы заключается в том, что процесс обучения направлен не только на развитие физических качеств, но и на укрепление здоровья, закаливания организма, формирование здорового образа жизни. Гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, воспитывать моральные и волевые качества, формировать понятия о красоте тела, вкус, музыкальность.

     Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка. Элементы танца расширяют общий кругозор занимающихся, способствуют развитию координации движений, танцевальности, ритмичности, раскрепощенности, эмоциональности, совершенствованию двигательных качеств.

преподаватели

Талызина Мария Сергеевна, педагог дополнительного образования, мастер спорта по художественной гимнастике.

Содержание программы

Вводные занятия. Инструктаж по технике безопасности.
Общая и специальная физическая подготовка.
Прыжковые упражнения.
Танцевальные упражнения.
Акробатические упражнения.
Упражнение со скакалкой, мячом, обручем.
Музыкально-ритмическая подготовка.
Участие в показательных выступлениях.

Цели программы

       Создание благоприятных условий для личностного развития, творческой активности, содействие физическому развитию ребенка средствами художественной гимнастики.

Результат программы

     Дети освоят правила безопасности занятий гимнастикой; гигиенические правила занятий гимнастикой; терминологию гимнастических упражнений; нормативы по физической подготовке.

     Научатся осуществлять помощь и страховку при выполнении гимнастических элементов; самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений для разминки;

     Приобретут навыки выступления на соревнованиях, концертах, конкурсах с показательными номерами.

     Воспитательные результаты проявятся в сохранении здоровья; потребности в здоровом образе жизни.

Особые условия проведения

Справка от педиатра о допуске к занятиям художественной гимнастикой.

Предварительный отбор.

Пробное занятие.

Материально-техническая база

Гимнастический зал, раздевалки, душевые;
Оборудование и инвентарь: станки, зеркала, ковровое покрытие, музыкальный центр.