Спорт и здоровье

Программа рассчитана на юношей 11-18 лет для занятий общей физической подготовкой в спортивном и тренажерном залах. При проведении занятий используются такие тренажеры, как гребной, велотренажер, многофункциональный и другие.

преподаватели

Найбауэр Геннадий Филиппович

Расписание

Занятия проводятся во вторник и четверг с 15.15 до 16.00

 

Содержание программы

1 год - 72 часа

Цели программы

1. Укрепление здоровья и закаливание организма.

2. Повыше­ние уровня общей физической подготовленности.

3. Развитие специ­альных физических способностей, необходимых для дальнейшей жизни, учёбы, работы.

Поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья учащихся школы через занятия в тренажерном зале;

Создание наиболее благоприятных условий для формирования у школьников позитивного отношения к собственному здоровью.

Результат программы

Устойчивая потребность воспитанника быть здоровым физически, психически, нравственно. Поддержание физической формы в хорошем состоянии (сила, выносливость, стройность фигуры)

Особые условия проведения

нет

Материально-техническая база

Спортзал, тренажерный зал с зеркальной стеной, велотренажер, гребные тренажеры, универсальный тренажер, гимнастические скамейки, гантели, штанга, набор блинов, маты, литература специальная по теме.

Стоимость

Бесплатно