Бадминтон

Программа построена так, чтобы дать детям ясные и глубокие знания, умения и навыки игры в бадминтон, о системе взаимодействия физкультуры и спорта с жизнью. В ней подразумевается широкое привлечение жизненного опыта педагога-тренера живых примеров из окружающего спортивного мира и современной реальности, что является важным условием успешного материала.

преподаватели

Кирьякова Ирина Ивановна, учитель физической культуры высшей категории, кандидат в мастера спорта, серебряный призер первенства России по бадминтону

Содержание программы

Программой предусматриваются практические и теоретические занятия.

В программу включены основные технические элементы игры и специальные физические упражнения, способствующие лучшему усвоению учебного материала.

Содержание программы:

Введение, специфика бадминтона как игрового вида спорта. Правила игры в бадминтон. Развитие бадминтона в России.
 Инструкция по технике безопасности на занятиях по бадминтону, по охране труда при проведении занятий по спортивным и подвижным играм.
 Теоретическая подготовка.
Общая физическая подготовка.
Специальная физическая подготовка.
Техническая подготовка.
Тактическая подготовка
Интегральная подготовка
Зачёты и контрольные испытания.

Режим учебно-тренировочной работы рассчитан на 35 недели в год. Режим занятий – 4,5 часа в неделю.

Цели программы

Привлечение детей к систематическим занятиям бадминтоном, формирование здорового образа жизни, гармоничное развитие личности.

Результат программы

Ребенок овладеет основными действиями и приемами игры в бадминтон, получит знания об истории и развитии бадминтона, научится самостоятельно заниматься во внеурочное время и проводить соревнования по упрощенным правилам.

Особые условия проведения

Программа рассчитана на детей с различным уровнем физической подготовки, относящихся к основной и подготовительной группе и имеющих медицинский допуск.

Материально-техническая база

Спортивный зал, волейбольный мяч – 20 шт., скакалка – 25 шт., гимнастический мат – 6 шт., эспандер – 2 шт., мяч набивной – 25 шт., гимнастическая стенка – 6 пролетов, ракетка - 15 шт., волан - 20 шт.