«Здоровый образ жизни»

Данная программа создавалась с учетом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения.

Реализация цели учебной программы соотносится с реше­нием следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нрав­ственному и социальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• овладение школой движений;

• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точно­сти реагирования на сигналы, согласования движений, ориен­тирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (коорди­национных и кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, сна­рядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здо­ровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к определен­ным видам двигательной активности и выявления предраспо­ложенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие раз­витию психических процессов (представления, памяти, мыш­ления и др.) в ходе двигательной деятельности.

преподаватели

Харченко Максим Олегович - педагог дополнительного образования МБУ ДО Дом детского творчества

Содержание программы


Раздел программы
Количество часов
1
Легкая атлетика
30
2
Подвижные игры
30
3
Спортивная лапта
16
4
Пионербол
20
5
Гимнастика
14
7
Настольный теннис
5
8
Лыжная подготовка
13
9
Волейбол
16

Итого
144 ч.

Цели программы

Цель программы - создание максимально благоприятные условия для раскры­тия и развития не только физических, но и духовных способ­ностей ребенка, его самоопределения,  форми­рование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Результат программы

- Использование в образовательном процессе здоровьесберегающих технологий;

- сознательное отношение личности к своему здоровью и здоровому образу жизни, отказ от
вредных привычек, исключение употребления ПАВ;
- наличие у обучающихся основ теоретических знаний и практических умений, относящихся к
физическим возможностям человека и его здоровью;
 - повышение общей культуры в направлении сохранения и развития физического здоровья;
- повышение уровня общей физической активности

Особые условия проведения

Программа рассчитана на 1 год обучения (144 часа), занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа.

Материально-техническая база

Спортивный зал и спортивный инвентарь (мячи, скакалки, обручи)  МБУ ДО "Путятинская ДЮСШ"