«Дзюдо»

  • (1)

   Занятия борьбой дзюдо в полной мере обеспечивают: укрепление здоровья, всестороннее гармоничное развитие учащихся, привитие здорового образа жизни, обеспечение необходимых условий для личностного развития детей, нравственного воспитания, морально-волевых качеств, формирование жизненно-важных двигательных умений и навыков, создание условий для раскрытия физических и психологических способностей детей, привитие навыков личной и общественной гигиены.

преподаватели

Мормылев Сергей Викторович, педагог дополнительного образования;

Богодаев Валерий Николаевич, МС России по дзюдо, спортивный судья Всероссийской категории по дзюдо.

Содержание программы

Правила поведения в спортивном зале.
Гигиена и режим дня.

Теоретическая подготовка.

Общая физическая подготовка.

Специальная физическая: техническая, тактическая подготовка. Психологическая подготовка.
Инструкторская и судейская практика.

Зачетные требования.
Контрольные соревнования.
Участие в показательных выступлениях.

Цели программы

Физическое совершенствование двигательных качеств обучающихся средствами дзюдо, приобщение к общемировым культурным ценностям, формирование потребности в ведении активного здорового образа жизни.

Результат программы

1. Формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

2. Формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

3. Освоение основ техники по виду спорта дзюдо;

4. Всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

5. Участие в соревнованиях городского, регионального, Всероссийского уровня;

6. Отбор перспективных учащихся для дальнейших занятий по виду спорта дзюдо.

Особые условия проведения

Справка от педиатра о допуске к занятиям дзюдо.

Вступительные испытания по общей физической подготовке.

Пробное занятие.

Материально-техническая база

Борцовский зал, раздевалки, душевые, манекены.