- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Командные спортивные игры
- Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка
Программа способствует комплексному решению задач сохранения и укрепления здоровья учащихся с учетом возрастных и индивидуальных особенностей организма. Большое внимание уделяется контролю за дыханием и элементам корригирующей гимнастики занимающихся. Учебно-тренировочный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей обучающихся в бережном отношении к своему здоровью, целостному развитию физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры и спорта в организации здорового образа жизни.
Педагоги
Брагин Роман Евгеньевич – тренер-преподаватель в СК «Витязь» (Рязанский район,с. Поляны, ул. Новая, д., 12А)
Емельянов Александр Александрович – тренер-преподаватель в СК «Витязь» (Рязанский район,с. Поляны, ул. Новая, д., 12А)
Марон Дмитрий Ильич – тренер-преподаватель в СК «Витязь» (Рязанский район,с. Поляны, ул. Новая, д., 12А)
Коновалова Светлана Яковлевна, Малевич Наталья Андреевна – тренеры-преподаватели в СК «Витязь» (Рязанский район,с. Поляны, ул. Новая, д., 12А)
Городцов Владимир Алексеевич – Турлатовская СШ (Рязанский район, деревня Турлатово, Новая улица, дом 5а)
Серов Роман Владимирович – Семено-Оленинская ОШ (Рязанский район, д.Секиотово, ул.Юбилейная, д.6)
Зудин Роман Александрович – тренер-преподаватель Варсковская СШ, колледж (Рязанский р-он, п. Варские, ул. Школьная, д. 8)
Хабиев Анвар Равильевич – тренер-преподаватель Ровновская (д. Ровное, Школьная ул, 9.), Вышетравинская (Рязанский район, с. Вышетравино, д. 23), Дашковская ОШ (с. Дашки 2-е, д.38А), СК "Олимпиец"(г. Рязань, улица Маяковского, 46)
Спиридонов Андрей Сергеевич – Новоселковская ОШ (Рязанский район, п. Новоселки, ул. Мичурина, д. 5)
Краснослободцев Андрей Александрович -Дядьковская ОШ (с. Дядьково, ул. Центральная, д. 157б)
Бузилкин Дмитрий Андреевич - Дядьковская СШ (с. Дядьково, 2-ой бульварный пр., д. 5)
Расписание
Точное расписание уточняйте у тренеров.
Содержание программы
Годовой учебный план рассчитан на 36 недель.
1 период обучения (сентябрь-декабрь):
- теоритическая подготовка
- Общая физическая подготовка
- Специальная физическая подготовка
- Основы видов спорта
- Контрольное тестирование
2 период обучения (январь-май):
- теоритическая подготовка
- Общая физическая подготовка
- Специальная физическая подготовка
- Основы видов спорта
- Контрольное тестирование
Цели программы
Развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма через формирование стойкого интереса к систематическим занятиям спортом.
Результат программы
Достижение высокой работоспособности организма,дальнейшее повышение функциональных возможностей внутренних органов, развитие мускулатуры, совершенствование координационных способностей, а так же общее развитие и укрепление здоровья занимающихся.
Особые условия проведения
Для посещения занятий ДЮСШ "Витязь", необходимо предоставить справку о состоянии здоровья тренеру-преподавателю.
Точное расписание учебно-тренировочных занятий и место проведения занятий уточняйте у тренера-преподавателя избранного вида спорта.
Материально-техническая база
Данная программа реализуется на базе СК "Витязь", в котором имеется универсальный спортивный зал, два зала для борьбы, тренажерный зал и хореографический зал. А также на базе школ Рязанского района, где есть универсальные спортивные залы.