Общая физическая подготовка

Программа способствует комплексному решению задач сохранения и укрепления здоровья учащихся с учетом возрастных и индивидуальных особенностей организма. Большое внимание уделяется контролю за дыханием и элементам корригирующей гимнастики занимающихся. Так же предусмотрен вопрос самостоятельных занятий в домашних условий, предложены примерные комплексы утренней гигиенической гимнастики для разновозрастных групп. Учебно-тренировочный процесс направлен на формирование устойчивых  мотивов и потребностей обучающихся в бережном отношении к своему здоровью, целостному развитию физических и психических качеств, творческом использовании  средств физической культуры и спорта в организации здорового образа жизни