«Подвижные игры»

В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья является адаптированной, на основе программы для общеобразовательных учреждений "Спортивно – оздоровительный час в школе». Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению – это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

Эта программа адаптирована для детей 7-10 лет.

Основными задачами для курса являются:

1. Формировать у детей интерес к спорту.

2. Уметь играть по правилам.

3. Учить бережно относиться к своему здоровью и здоровью других.

4. Развивать скоростно-силовых качеств, ловкость, уважение к товарищам.

 

 

преподаватели

Сорокина Наталья Викторовна - педагог дополнительного образования МБУ ДО Дом детского творчества

Содержание программы

№ Тема занятия
Характеристика деятельности учащихся или виды учебной деятельности
Кол. часов Дата 1 полугодие Спортивные и подвижные игры.
1. Упражнение « Высокие деревья». Подвижные игры: «Кузнечики», «Лошадки».
4 2. Упражнение «Боксёры».Эстафета с обменом мячей. Подвижные игры: «Ловишки», «Круговая лапта».
4 3. Подвижные игры: «Лиса в курятнике», «Чехарда». Эстафета с прыжками с ноги на ногу. прыжки через скакалку, «классики».
4 4. Разучивание игр «Два мороза», «Конники-спортсмены». Эстафета прыжками. Самостоятельные игры: футбол, прыжки через скакалку, «классики». 
4 5. Разучивание игр «Мышеловка», «У медведя во бору». Эстафета по кругу. 
4 6. Разучивание игр «Волк во рву», «Горелки». Эстафета «Паровозик». 
47. Комбинированная эстафета. Подвижные игры: «Наперегонки парами», «Ловишки-перебежки».
4 8. Разучивание игры «Лягушки-цапли», Быстрее по местам». Эстафета с прыжками с ноги на ногу.
4 9. Разучивание игры «Аисты». Эстафета с прыжками через движущее препятствие.Перетягивание каната. Прыжки. 
4 10. Эстафета с переноской предметов.Разучивание игр «Перетягивание каната»«Не намочи ног».
4 11. Разучивание игры «Береги предмет»«Кто первый через обруч к флажку?» 
4 12. Разучивание игр «Пролезай-убегай», «Пчёлки».
4 13. «Пятнашки», «С кочки на кочку», «Кот и мыши».Игры по выбору. 
4 14. «Кто дольше не собьётся», «Удочка».
4 15. Разучивание игр «Покати-догони», «Прыгай выше и дружнее»Весёлые старты.
4 16. Разучивание игр «Упасть не давай», «Совушка»Эстафета с мячами, скакалками.
42 полугодие Зимние виды игр.17.
Катание на лыжах.«Трамвай», «Найди себе пару».Игры по выбору.
ТБ на уроках лыжной подготовки. Разгибание толчковой ноги в скользящем шаге. Попеременный двушажный ход. Подъём «лесенкой» наискось, опираясь на лыжные палки. Игры.
418. «Гонки санок» «Попади в цель». Игры по выбору. Игры на лыжах.
419. Катание на лыжах.«Быстрые упряжки», «На санки» Игры по выбору.
4 20. Катание на лыжах. «Поменяй флажки», «Через препятствия» Самостоятельные игры.
4 21. Катание на лыжах. Разучивание игр «Идите за мной», «Сороконожки» Самостоятельные игры.
22. Катание на лыжах и санках. Разучивание игр «Пройди и не задень», «Зима и лето» Игры по выбору.
4 23. Эстафета на лыжах. Самостоятельные игры. Игры по выбору: снежки, катание на санках с ледяных горок.
Эстафета на лыжах. Игры.
4 24. Ходьба парами, тройками. Игры по выбору: снежки, катание на санках с ледяных горок, хоккей.
Эстафета на лыжах. Игры.
4 25. Разучивание игр «Гонки парами», «Будь внимателен» Самостоятельные игры. Эстафета на лыжах. Игры.
4 Спортивные эстафеты.
26. «Метко в цель», «Конники спортсмены». Эстафета прыжками. Самостоятельные игры: ручной мяч, футбол.
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель. Эстафеты.
4 27. «Мяч соседу», «Гуси-лебеди». Эстафета с передачей палочки. Самостоятельные игры: ручной мяч, футбол, баскетбол
Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель.
4 28. «Быстрые и меткие», «Зайцы в огороде». Эстафета по кругу. Игры по выбору: ручной мяч.
4 29. « Успей поймать», «Космонавты». Соревнования на точность броска мяча в корзину.
4 30. «Попади в последнего», «Дальше и выше», «Беги и хватай». Эстафета «Паровозик».
4 31. «Фигуры», «Зайцы, сторож и Жучка» «через ручеёк». комбинированная эстафета. Игры по выбору.
Подвижные игры.
4 32. Упражнение «Силачи». Игры: «День и ночь», «Волк во рву». Комбинированная эстафета.
4 33. «Запрещённое движение», «Ловишки с приседанием». Эстафета с обменом мячей. 
4 34 Весёлые старты. Самостоятельные игры Подвижные игры.
4 35 Игры с мячом. Эстафеты Соревнования.
8 36 Эстафеты. Самостоятельные игры Соревнования.
8 ИТОГО 144 часов

 

 

 

 

Цели программы

Цель данного объединения – развивать физические качества учащихся и совершенствовать двигательные, удовлетворить индивидуальные двигательные потребности.

Результат программы

1. Изменение у всех субъектов образовательного процесса отношения к своему здоровью: выработка способности противостоять вредным привычкам и отрицательного воздействия окружающей среды, желание и умение вести здоровый образ жизни.

2. Включение в образовательный процесс здоровьесберегающих технологий.

3. Снижение заболеваемости школьников.

4. Снижение психоэмоциональных расстройств.

5. Повышение уровня физической подготовки школьников.

6. Повышение уровня качества знаний по вопросам здоровья и его сохранения.

7. Снижение последствий умственной нагрузки.

8. Повышение социально-психологической комфортности в детском коллективе.

Особые условия проведения

Данная программа ориентирована на детей 7 – 10 лет. Программа предусматривает занятия  2 раза в неделю по 2 академическому часу (144ч)

 

Материально-техническая база

Оборудованный спортивный зал МОУ "Карабухинская ООШ"