Программа спортивной подготовки по виду спорта "Легкая атлетика"

Программа направлена на содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья учащихся; подготовке легкоатлетов высокой квалификации, резерва сборной команды России; воспитанию волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов; подготовке инструкторов и судей по легкой атлетике.

преподаватели

Новикова Ирина Алексеевна, старший тренер-преподаватель высшей квалификационной категории.
Куракина Олеся Викторовна, тренер-преподаватель.
Илларионова Лариса Васильевна, тренер-преподаватель первой квалификационной категории.
Селина Людмила Викторовна, тренер-преподаватель.

Содержание программы

Группа начальной подготовки 1 год обучения – по 2 академических часа 3 раза в неделю.
Группа начальной подготовки 2 год обучения – по 2 академических часа 4 раза в неделю.
Учебно-тренировочная группа 1 год обучения – по 3 академических часа 4 раза в неделю.
Учебно-тренировочная группа 2 год обучения – по 3 академических часа 4 раза в неделю.
Учебно-тренировочная группа 3 год обучения – по 3 академических часа 6 раз в неделю.
Учебно-тренировочная группа 4 год обучения – по 3 академических часа 6 раз в неделю.
Учебно-тренировочная группа 5 год обучения - по 3 академических часа 6 раз в неделю.

Цели программы

Целью программы является - улучшение состояния здоровья, включая физическое развитие; повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей, профилактика вредных привычек и правонарушений.

Результат программы

В результате обучения по программе, обучающиеся должны овладеть знаниями теории легкой атлетики и практическими навыками участия в соревнованиях. Выполнять нормативы по общей и специальной физической подготовке. Достичь развития следующих качеств как быстрота, выносливость, сила, скоростно-силовые качества, совершенствование ловкости и гибкости.

Особые условия проведения

Зачисление обучающихся в группу проводится при наличии медицинского допуска,на основе сдачи приемных контрольных нормативов. 

Материально-техническая база

Спортивный зал, инвентарь для занятий легкой атлетикой.

Стоимость

Бесплатно.