Борьба самбо

  • (1)

   Образовательная программа направлена на развитие социально-активной, здоровой физически и нравственно творческой личности, в соответствии с возрастными и физическими возможностями и особенностями ребенка, обеспечения непрерывного процесса обучения детей борьбе самбо, преемственности многолетней целенаправленной подготовки борцов-самбистов для последующих занятий в специализированных детско-юношеских спортивных школах.

преподаватели

Борискин Сергей Александрович, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории, мастер спорта международного класса по борьбе самбо, 3-х кратный победитель первенства мира по борьбе самбо;

Брагин Роман Евгеньевич, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории, 4-х кратный чемпион мира, заслуженный мастер спорта, лучший спортсмен 2017 года;

Ермаков Олег Владимирович, заслуженный тренер России, лучший тренер-преподаватель по неолимпийским видам спорта 2017 года

Содержание программы

792 часа (1 год – 144 ч., 2-4 годы – 216 ч.)

Физическая подготовка борца.
Основы тактики борьбы.
Влияние занятий борьбой на организм спортсмена.
Общая физическая подготовка.
Специальная физическая подготовка.
Изучение и совершенствование техники и тактики борьбы самбо.

Цели программы

Создание условий для развития социально-активной, здоровой физически и нравственно творческой личности, в соответствии с возрастными и физическими возможностями и особенностями ребенка, обеспечения непрерывного процесса обучения детей борьбе самбо, преемственности многолетней целенаправленной подготовки борцов-самбистов для последующих занятий в специализированных детско-юношеских спортивных школах.

Результат программы

Укрепление здоровья и закаливания организма учащихся, обеспечение разносторонней физической подготовленности, воспитание основных физических качеств – силы, быстроты, выносливости, ловкости, обучение страховке и самостраховке, основам техники выполнения приемов, изучение правил соревнований по борьбе самбо.

Особые условия проведения

Наличие медицинской справки о допуске к занятиям.

Материально-техническая база

Спортивный зал с борцовским ковром, зал общефизической подготовки, раздевалки.