Предпрофессиональная программа по виду спорта «Баскетбол»

Баскетбол - популярный и зрелищный вид спорта. Это очень манёвренный и быстрый вид спорта, который обеспечивает разнообразные физические нагрузки. Игровой процесс здесь включает бег, прыжки, броски и многие другие движения.Участие в подобной игре обеспечивает тренировку различным группам мышц и в значительной степени развивает мускулатуру.

Другими положительными моментами выступают укрепление вестибулярного аппарата и закономерное повышение ловкости. Кроме того, любители баскетбола обладают прекрасной координаций и выносливостью. Доказано положительное влияние этой игры на иммунитет человека, поскольку она хорошо тренирует защитные функции, а также дыхательный аппарат.

преподаватели

Полякова Наталья Борисовна – тренер-преподаватель Рязанская СШ (Рязанский район, село Тюшево, 21)

Чуйков Василий Борисович – тренер-преподаватель СДК "Окский"

Медведев Игорь Олегович - тренер-преподаватель п. Листвянка

Щукина Елена Евгеньевна - тренер-преподаватель п. Новосёлки

Расписание

Точное расписание уточняйте у тренеров.

Содержание программы

Базовый уровень сложности:

1-ый год обучения: 6 ч. в неделю

2-ой год обучения: 6 ч. в неделю

3-ий год обучения: 8 ч. в неделю

4-ый год обучения: 8 ч. в неделю

5-ый год обучения: 10 ч. в неделю

6-ой год обучения: 10 ч. в неделю

Углубленный уровень сложности:

1-ый год обучения: 12 ч. в неделю

2-ой год обучения: 12 ч. в неделю

Цели программы

Целью программы является создание условий для систематических занятий физической культурой и спортом обучающихся, развитие способностей детей в избранном виде спорта, пропаганда здорового образа жизни, воспитание физических и волевых качеств.

Результат программы

Выполнение  спортивных разрядов и отбор в сборную команду Рязанской области по баскетболу.

Особые условия проведения

Для посещения занятий необходимо предоставить тренеру-преподавателю справку о состоянии здоровья с допуском до занятий.

 

Материально-техническая база

Тренировочные занятия осуществляются на базе школ, в которых имеется универсальный спортивный зал с баскетбольными кольцами.