Плавание (СОГ)

В спортивно-оздоровительных группах осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку преимущественно оздоровительной направленности и овладением основами техники плавания.

преподаватели

Моисеева Ольга Александровна, тренер второй квалификационной категории

Содержание программы

Учебный план расчитан на 46 недель. Недельная нагрузка - 6 часов.

Занятия проводятся как на воде, так и на суше. Включают в себя: общую физическую подготовку, специальную физическую подготовку, подвижные и спортивные игры.

Цели программы

Развитие физических качеств: выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационных способностей.

Овладение жизненно необходимым навыком плавание.

Результат программы

Овладение всеми знаниями и умениями в соответствии с программным материалом. 

Устойчивый интерес к занятиям плаванием и к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

 

Особые условия проведения

Обучение бесплатное. На обучение принимаются дети с 6 лет, по уровню физической подготовленности ограничений нет. Для занятий необходимо иметь медицинскую справку с допуском в бассейн.

Материально-техническая база

Бассейн 25 метров на 4 дорожки. Пояса страховочные для обучения плаванию, ласты, нудлы, доски плавательные.

Многофункциональный спортивный зал. Скакалки, мячи (футболные, баскетбольные, волейбольные), обручи, фитболы.