Волейбол (Общеразвивающая)

Спортивно-оздоровительные группы формируются как из вновь зачисляемых обучающихся в возрасте от 4 до 23 лет, так и обучающихся, не имеющих по каким-либо причинам возможности продолжить занятия на других этапах подготовки, но желающих заниматься избранным видом спорта, не имеющие медицинских противопоказаний и имеющие разрешение врача к занятиям волейболом, является одним из обязательных документов, необходимых для зачисления в СОГ).

Образовательный процесс по дополнительной общеразвивающей программе по волейболу рассчитан на 46 недель и составляет 276 академических часов. Максимальный объем учебно-тренировочной нагрузки в неделю составляет 6 часов. 1 академический час может быть уменьшен с 45 минут до 30 минут (например, по причине малого возраста учащихся).

Актуальность рабочей программы заключается в том, что именно система дополнительного образования детей, в силу своей уникальности, способна не только раскрыть личностный потенциал любого ребёнка, но и подготовить его к условиям жизни в высоко конкурентной среде, развить умения бороться за себя и реализовывать свои идеи. Поэтому ребенку очень важно движение, именно с детства формируется потребность к занятиям физкультурой и спортом, привычка здорового образа жизни.

  • Программа направлена на всестороннее развитие личности ребенка;
  • воспитание скоростно-силовых качеств ребенка, координационных способностей, ловкости и выносливости;
  • содействие оздоровлению и укреплению здоровья;
  • обучение ребенка техническим действиям в волейболе;
  • обучение правилам проведения соревнований, аспектам теоретического обоснования выполнения технических приемов в волейболе, тактике ведения соревновательной игры;
  • обучение основам судейства в волейболе;
  • воспитание умения общаться в коллективе, организованности, трудолюбия.
  • воспитание творческой инициативной личности;
  • привитие любви к ежедневным занятиям физической культуры и спортом.

преподаватели

Аббасов Альберт Мусаевич, тренер первой квалификационной категории

Содержание программы

Теоретическая подготовка-14 часов
Физическая подготовка −258 часов
Контрольные испытания −4 часа
Рабочая программа рассчитана на 276 часов подготовки

Цели программы

Содействие формированию разносторонне развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности, формированию устойчивых мотивов и потребностей, занимающихся в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических, психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни, воспитание активной жизненной позиции, нравственных и волевых качеств, интеллектуальное и эстетическое воспитание в процессе занятии.

 

Результат программы

- Отбор одаренных детей;

- Укрепление здоровья и формирование правильного физического развития в разносторонней физической подготовленности, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, ловкости, гибкости.

-Освоение техники перемещений и тактических действий, передача и подача мяча, нападающему удару; стойкий интерес к занятиям волейболом, привычка к игровой обстановке.

- Организация досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.

Особые условия проведения

Нет

Материально-техническая база

Сетка волейбольная со стойками

Мяч волейбольный

Протектор для волейбольных стоек

Барьер легкоатлетический

Гантели массивные от 1 до 5 кг

Мяч набивной (медицинбол) весом от 1 до 5 кг

Корзина для мячей

Мяч теннисный

Мяч футбольный

Насос для накачивания мячей в комплекте с иглами

Скакалка гимнастическая

Скамейка гимнастическая

Утяжелитель для ног

Утяжелитель для рук

Эспандер резиновый ленточный