Баскетбол

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, уча­щиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисципли­нируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеуст­ремленность, способствуют поддержке при изучении общеобра­зовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу, смо­гут участвовать в соревнованиях по баскетболу различного масштаба.

Педагоги

преподаватель - Мелешникова Валентина Михайловна

Содержание программы


ОФП
Строевые упражнения
ОРУ без предметов
Упражнения для рук и плечевого пояса, для мышц шеи, для туловища и ног. Упражнения с сопротивлением.
Подвижные игры и эстафеты
Игры с мячом; игры с бегом, прыжками, метанием. Эстафеты встречные и круговые с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов.
Специальная подготовка
Ведение мяча правой левой рукой.
Передвижение бегом. П
Ловля и передача мяча двумя руками и одной рукой при передвижениях игроков в парах и тройках.
Штрафной бросок.
Броски в корзину 
Техника нападения
Техника передвижения.
Техника защиты
Групповые действия.

Цели программы

Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходи­мых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Ø повышение специальной, физической, тактической под­готовки школьников по баскетболу;

Ø подготовка учащихся к соревнованиям по баскетболу;

Ø отбор лучших учащихся для ДЮСШ.

 

Результат программы

Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и уче­ника. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, обще­физической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 2 часа в неделю.

Теорию проходят в процессе учебно-тренировочных заня­тий, также выделяют и отдельные занятия-семинары по судей­ству, где подробно разбирается содержание правил игры, игро­вые ситуации, жесты судей.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям баскет­болом и более успешного решения образовательных, воспита­тельных и оздоровительных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий. Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ, замечание, команды, указания.

Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти ме­тоды помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

Ø метод упражнений;

Ø игровой;

Ø соревновательный,

Ø круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который пре­дусматривает многократные повторения движений.

Ø Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

Ø в целом,

Ø по частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после то­го, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Уп­ражнения подбираются о- учетом технических и физических спо­собностей занимающихся.

Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Особые условия проведения

медицинская справка

Материально-техническая база

Материально-техническое обеспечение занятий

Для занятий необходимо следующее оборудование и ин­вентарь:

Ø Щиты с кольцами – 2 комплекта.

Ø Гимнастическая стенка-2 пролетов.

Ø Гимнастические скамейки – 4 шт.

Ø Гимнастические маты – 15 шт.

Ø Скакалки – 30 шт.

Ø Мячи набивные различной массы – 4 шт.

Ø Гантели различной массы – 20 шт.

Ø Мячи баскетбольные – 40 шт.

Ø Насос ручной со штуцером – 2 шт.