- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Единоборства
- Спортивно-оздоровительная группа "Греко-римская борьба"
Спортивно-оздоровительная группа "Греко-римская борьба"
Программа, направленна на:
приобретение устойчивой мотивации к занятиям спортом,
разностороннюю физическую подготовку,
приобретение двигательных навыков и умений, которые являются базой для овладения основами техники борьбы,
освоение правил борьбы,
воспитание морально-волевых качеств.
преподаватели
Черемисин Сергей Николаевич (высшая кв. категория)
Содержание программы
Предусмотрен недельный график занятий, максимальное кол-во учебных часов в неделю 6 часов (астрономически).
Годовой учебный план (час.) рассчитан на 42 недели (252 ч.) включает занятия по предметным областям:
- теоретическая подготовка 12 часов
- ОФП 152 часа
- СФП 46 часов
- технико-тактическая подготовка 22 часа
- психологическая подготовка 10 часов
- медицинский контроль - 4 часа
- контрольные нормативы -6 часов
Цели программы
- привлечение детей и подростков к регулярным занятиям спортом.
- укрепление здоровья
- всестороннее физическое развитие с преимущественной направленностью на быстроту, координацию, равновесие, усвоение несложных приемов борьбы в партере и стойке, формирование правильной осанки.
- формирование гармонично развивающейся личности воспитанника – физических, интеллектуальных и нравственных способностей.
- воспитание устойчивого осознанного интереса к занятиям спортом, ведению здорового образа жизни.
Результат программы
В результате освоения программы воспитанники узнают историю развития вида спорта, правила греко-римской борьбы и основную терминологию, элементы борьбы в партере и стойке, влияние физических упражнений на организм спортсмена, гигиенические требования к занимающимся спортом и др.
Особые условия проведения
На обучение принимаются все дети, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий по избранному виду спорта, без предъявления требований к уровню подготовки.
Материально-техническая база
Зал борьбы, гимнастический зал, тренажерный зал, универсальный зал необходимые для осуществления тренировочного процесса, реализации программы