Бадминтон

 

Вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки и перекидывают волан через сетку ударами ракеток, стремясь «приземлить» волан на стороне противника и, наоборот, чтобы он не упал на собственное поле.

Программа состоит из тренировочных этапов:

  • Этап начальной подготовки 3 года обучения
  • Учебно - тренировочный этап 5 лет обучения.

Количество часов в год:

НП 1 года обучения - 312 часов

НП 2 - 3 года обучения - 416 часов

УТ 1 - 2 года обучения - 624 часа

УТ 3-5 года обучения - 780 часов

преподаватели

Ульянова Ольга Николаевна - первой категории

Кирьякова Ирина Ивановна - первой категории

Самсонова Светлана Юрьевна - высшая категория

Содержание программы

Содержание программы:

обучение детей игры в бадминтон,

развитие быстроты, ловкости, координации, физических качеств

обучение правилам игры в бадминтон

Программа разделена на этапы подготовки:

- подготовительный

- тренировочный

- соревновательный

- восстановительный

 

Цели программы

Основная цель программы  направлена на выявление и развитие способностей детей, приобретение ими определенных знаний и умений, обучение игры в бадминтон. 

Результат программы

Позволяет развить на достаточном уровне у учащихся такие качества как сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость, а также создать все необходимые предпосылки для специализации в бадминтоне.

Позволяет овладеть минимальными умениями и навыками игры в бадминтон.

Особые условия проведения

Не рассчитана на детей с ОВЗ

Материально-техническая база

1. Стойки для бадминтона 

2. Волан для бадминтона

3. Мяч набивной (медицинбол) весом от 1 до 5 кг

4. Скамейка гимнастическая – 3 шт.