«Крепыши»

Для всестороннего развития дошкольников чрезвычайно важно своевременно овладеть разнообразными движениями, в первую очередь основными их видами – бегом, ходьбой, прыжками, метанием, лазаньем и др. Разнообразие основных движений и их вариантов дает возможность развивать и совершенствовать физические качества – быстроту, ловкость, силу, выносливость, гибкость, без которых нельзя активно участвовать в подвижных играх, а в дальнейшем успешно заниматься спортом. Во время выполнения детьми физических упражнений у детей формируются и нравственно-волевые качества: целеустремленность, выдержка, настойчивость, смелость и др.

преподаватели

Прошкина Наталья Павловна

Содержание программы

п/п
Тема занятия
Общее

кол-во

часов
Форма проведения

занятия
Методы

контроля
1.Развити физических качеств


4
Введение. Обеспечение жизни и здоровья детей при использовании спортивных снарядов и физкультурных пособий. Беседы о значении развития физических качеств.

Проведение стартового мониторинга по выявлению уровня развития физических качеств.

8
Фронтальные теоретические занятия
Анализ качества выполнения

упражнений
8
Специальные разминки на основе круговой тренировки


6
Фронтальное тренировочное занятие
Анализ качества выполнения упражнений
3
Развитие правильного дыхания


5
Фронтальное занятие
Анализ качества выполнения упражнений
4
Развитие чувства равновесия. Игры с бегом, прыжками, лазаньем, преодолением препятствий.
7
Групповое

тренировочное занятие
Анализ качества выполнения упражнений
5
Развитие гибкости, эластичности позвоночника и подвижности суставов


9
Групповое,

Индивидуальное
Анализ качества выполнения упражнений
6
Развитие скоростно-силовых качеств:

прыжки в длину с места, прыжки в длину с разбега, выполнение упражнений на тренажерах «Беговая дорожка».


8
Групповое тренировочное занятие
Анализ качества выполнения упражнений
7
Развитие мышечной силы: отжимание от гимнастической стенки, подъем туловища из положения лежа на спине, выполнение упражнений на тренажере «Штанга», «Пресс», «Гребля»


9
Групповое,

индивидуальное
Анализ качества выполнения упражнений
8
Развитие быстроты: бег 10 м, 30 м, обучение челночному бегу.
8
Фронтальное

Групповое тренировочное занятие
Анализ качества выполнения упражнений
9
Проведение итогового мониторинга


2
Контрольно-оценочное занятие

2.Спрортивно – досуговая деятельность


1
Игры – эстафеты, игры соревновательного характера


4
Развлечения,

праздники
Анализ качества вып-я

упраж-й
2
Спортивные упражнения и игры: со скакалками, обручами, кеглями, кольцебросом, с элементами баскетбола, футбола, хоккея, городки
3
Развлечения,

праздники
Анализ качества вып-я

упраж-й
ИТОГО:
144






Цели программы

Целью программы является:

совершенствование двигательной деятельности детей путем оптимизации работы по развитию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста

Результат программы

Ожидаемые результаты:

Будут внедрены в образовательный процесс технологии, обеспечивающие совершенствование физических качеств.

Показатель высокого уровня развития физических качеств у детей увеличится на 40 %.

Вовлечение не менее 50% родителей к участию в совместных спортивно-оздоровительных мероприятиях

Особые условия проведения

Данная программа предназначена для детей старшего дошкольного возраста (5 – 6 лет). Содержание программы предполагается реализовать в объеме 144 часов за 1 год обучения. Реализация программы осуществляется в условиях физкультурно - спортивного  объединения

Материально-техническая база

Ракетки, шары, теннисный стол, обручи, мячи, спортивный зал МДОУ "Сказка"