Дополнительная общеразвивающая программа по спортивной борьбе

  • (2)

   Занятия спортивной борьбой в полной мере обеспечивают: укрепление здоровья, всестороннее гармоничное развитие учащихся, привитие здорового образа жизни, обеспечение необходимых условий для личностного развития детей, нравственного воспитания, морально-волевых качеств, формирование жизненно-важных двигательных умений и навыков, создание условий для раскрытия физических и психологических способностей детей, привитие навыков личной и общественной гигиены.

преподаватели

Маркуца Анастасия Константиновна, тренер-преподаватель первой квалификационной категории, опыт работы 3 года;

Гавриков Роман Николаевич, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории, опыт работы 15 лет

Содержание программы

1. НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ

1.1. Особенности набора

1.2. Общие требования к организации тренировочного процесса

1.3. Основные морфологические и психолого-педагогические особенности

2.РЕЖИМ РАБОТЫ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ГРУПП.

3. МЕТОДИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ.

3.1. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПЛАНИРОВАНИЕ В СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ГРУППАХ

3.2. СРЕДСТВА ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

3.3. ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

4. АКРОБАТИКА

5. ЗАЧЁТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ

6. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

7. ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА

Цели программы

Формирование здорового образа жизни обучающихся посредством занятий в объединении спортивной борьбы.

Результат программы

Учащиеся должны знать:

1) Основные понятия, термины спортивной борьбы (греко-римской).
2) Роль физической культуры и спорта в здоровом образе жизни.
3) Историю развития избранного вида спорта, историю ДЮС.
4) Правила соревнований в избранном виде спорта.
5) Календарь внутришкольных, районных соревнований.

Уметь:

1) Применять правила безопасности на занятиях.

2) Вести дневник самоконтроля.

3) Работать по пульсу во время занятий, определять признаки утомления.

4) Выполнять основные элементы техники и тактики в соответствии с программой.

5) Выполнять различные упражнения повышенной сложности, требующие волевых качеств.

Особые условия проведения

- промежуточная, итоговая аттестация;

- выступление на внутренних мероприятиях, городских соревнованиях и турнирах (протоколы, грамоты, дипломы)

- портфолио

Материально-техническая база

Спортивный зал, раздевалки.