легкая атлетика (Арсенов В.И)

  • (1)

Основными задачами являются: укрепление здоровья обучающихся, формирование интереса к занятиям спортом, овладение основам техники легкой атлетики, участие в соревнованиях, выполнение спортивных разрядов, подготовка высококвалифицированных спортсменов

преподаватели

Арсенов Валерий Иванович.

Содержание программы

Учебный план разработан на 52 недели в год:

  • Группа начальной подготовки - 1 года обучения, 6 часов в неделю, всего 312 часов в год;
  • Группа начальной подготовки - 2 года обучения, 8 часов в неделю, всего 416 часов в год;
  • Группа начальной подготовки - 3 года обучения, 8 часов в неделю, всего 416 часов в год;
  • Учебно-тренировочная группа - 1 года обучения, 12 часов в неделю, всего 624 часа в год;
  • Учебно-тренировочная группа 2 года обучения, 14 часов в неделю, всего 728 часов в год;
  • Учебно-тренировочная группа 3 года обучения, 16 часов в неделю, всего 832 часа в год);
  • Учебно-тренировочная группа 4 года обучения, 18 часов в неделю, всего 936 часов в год;

Цели программы

Цель программы на начальном этапе подготовки:

- Укрепить здоровье;

- Воспитать устойчивый интерес к систематическим занятиям по легкой атлетике;

- Обучить основам техники и тактики легкой атлетики;

- Участвовать в соревнованиях;

- Выполнение спортивных разрядов.

Цель программы на тренировочном этапе:

- Повысить уровень общей и специальной физической, технической и психологической подготовки;

- Участвовать в соревнованиях;

- Выполнение спортивных разрядов.

 

Результат программы

Укрепить здоровье спортсменов, достижение высоких результатов на соревнованиях, выполнение спортивных разрядов, участие в соревнованиях.

Особые условия проведения

К занятиям на отделение  "легкая атлетика" допускаются граждане, желающие заниматься легкой атлетикой и имеющие медицинское заключение врача.

Материально-техническая база

Спортивный зал общей площадью 151,8 кв.м.