Программа «Волейбол»

 

В процессе учебно-тренировочных занятий учащиеся научатся овладевать техникой и тактикой игры, на методических занятиях приобретут навыки судейства и навыки инструктора. С этой целью в учебно-тренировочных группах, на занятиях назначаются помощники тренера,они дают задания по проведению упражнений по общей физической подготовке, по обучению и совершенствованию техники и тактики игры. Занятия по волейболу носят учебно-тренировочную направленность. Задачами тренировочной практики являются: научить овладевать строевыми командами, подбором упражнений по общей физической подготовке (разминки), методики проведения упражнений и отдельных частей занятия. После того как занимающиеся изучат раздел «Правила игры» и методику судейства, они сами осуществляют судейство учебно-тренировочных игр. Необходимо научить детей организовывать соревнования в группе, в школе, в летнем лагере. Дети научатся  вести технический протокол игры, по форме составить заявку на участие в соревнованиях и  таблицу учёта результатов.

 

преподаватели

Илларионова Лариса Васильевна, учитель физической культуры 1 квалификационной категории, педагогический стаж работы 21 год. В 2019 году награждена грамотой Управления образования Шиловского муниципального района за многолетний труд по воспитанию и обучению подрастающего поколения. В 2012 и 2013 гг. награждена Рязанской областной думой ценными подарками за многолетний и добросовестный труд, подготовку победителя муниципального этапа всероссийской олимпиады по физической культуре.

Содержание программы

Программа реализуется 1 год в объеме 105 часов. Занятия проводятся 3 раза в неделю по 1 академическому часу.

Цели программы

формировать интерес и потребности школьников к занятиям физической культурой и спортом, популяризировать игру в волейбол, пропагандировать ЗОЖ, укреплять здоровья, содействовать гармоническому физическому развитию.

 

Результат программы

После освоения программы обучающиеся должны знать /понимать:

– роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек;

– основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

– способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;

– составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;

– выполнять технические действия по волейболу;

– выполнять комплексы упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;

– осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;

– соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений;

- использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для проведения самостоятельных занятий по формированию индивидуального телосложения и коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;

– включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Особые условия проведения

 В секцию принимаются все желающие, допущенные врачом.

Материально-техническая база

1.Площадка волейбольная

2. Сетка волейбольная

3. Мячи волейбольные

4. Мячи набивные

5. Скамейки гимнастические

Стоимость

Бесплатно.