Волейбол

Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме обучающихся высокие сдвиги в сердечно-сосудистой и дыхательной систем.Прыжки укрепляют костную систему, суставы становятся более подвижными, повышается эластичность мышц

преподаватели

Пономарев Николай Сергеевич

Содержание программы

Знать технику и тактику игры в волейбол, методику судейства.Обучить премам защиты и нападения.

Цели программы

воспитание моральных и волевых качеств, укрепление здоровья

Результат программы

владеть понятиями "Техника игры", "Тактика игры", знать правила игры,организовывать и проводить школьные соревнования по волейболу

Особые условия проведения

состояние здоровья

Материально-техническая база

спортивный зал,мячи, волейбольная сетка, маты