Черлидинг для детей – это образовательная деятельность по физическому развитию дошкольников, включающая в себя элементы спортивного танца, хореографии, выполняемая детьми с помпонами под ритмичное музыкальное сопровождение, по определенным правилам, с использованием «кричалок». Это направление одно из наиболее доступных, эффективных и эмоциональных, благоприятно влияет на эмоциональную сферу – вырабатывает командный дух, взаимопонимание. Доступность черлидинга основывается на простых шагах, базовых положениях рук, прыжках и связках, задействует самые разные группы мышц, тем более, что танцевальные ритмы так же стремительны и неуловимы, как дети, отвечают многим их потребностям, в том числе и в движении, которое им так необходимо.
Программа рассчитана на подготовку черлидеров-дошкольников в условиях дошкольного образовательного учреждения.
Физическая активность способствует нормальному развитию центральной нервной системы, улучшению памяти, процессов обучения, нормализации эмоционально-мотивационной сферы, улучшению сна, возрастанию возможностей не только в физической, но и в умственной деятельности. Для повышения мышечной активности необходимы физические упражнения для совершенствования двигательных процессов и навыков, осанки, предупреждения развития плоскостопия. Практически каждое движение можно рассматривать как движение на развитие координации.
Таким образом, внедрение средств черлидинга значительно повысит эффективность процесса физического воспитания, разнообразит физкультурно- оздоровительную работу и будет способствовать освоению двигательных умений и навыков и развитию физических качеств.
преподаватели
Инструктор по физической культуре высшей квалификационной категории Тишина Наталья Владимировна
Содержание программы
Срок реализации программы – 1 год:
- 1 раз в неделю – время проведения 25 – 30 минут
- в месяц – 4 занятия – 2 часа
- количество детей – 10-12 человек, возраст 6-7 лет
- общее количество занятий – 31.
Форма подведения итогов.
- Диагностика детей.
- Открытый показ организованной деятельности по дополнительному образованию для родителей и педагогов
- Участие в методических объединениях и мероприятиях различного уровня
- Видеоматериал
- Фотоотчет
Двигательные нагрузки распределены с учетом особенности детей данного возраста и степени сложности.
Цели программы
Повышение уровня развития двигательных качеств у детей 6-7 лет, а именно координации, ловкости, гибкости, скоростно-силовых качеств, основанной на последовательном применении элементов черлидинга в комплексе с общеразвивающими упражнениями, аэробными нагрузками, танцевальными упражнениями, элементами акробатики.
Результат программы
-владеет комбинациями и упражнениями на основные группы мышц.
-владеет упражнениями с гантелями
-знает связки и блоки с использованием основных движений в черлиденге.
-владеет техникой основных базовых танцевальных шагов;
-самостоятельно изменяет движения в соответствии со сменой темпа музыки;
-развита координации движений рук и ног, быстрота реакции.
-развито чувство равновесия.
Особые условия проведения
Вовлекаются дети от 6 до 7 лет
Материально-техническая база
- спортивный зал, оборудованный в соответствии с СанПин;
- ТСО (музыкальный центр, ноутбук для видеопросмотра);
- секундомер, для снятия нормативов;
- спортивный инвентарь (помпоны, скакалки, гантели, палки, скамейки, набивные мячи, тренажеры).