Общеразвивающая программа «Лёгкая атлетика» Устинова А.А

  Программа предусматривает осуществление физкультурно-оздоровительной работы, направленной на физическое образование, разностороннюю физическую подготовку, овладение основами техники легкой атлетики, выборе спортивной специализации, выполнение контрольных нормативов для зачисления в группу начальной подготовки.

Педагоги

Устинова Анна Андреевна

Содержание программы

Вторник                           Среда

Пятница                           Пятница

Суббота                           Воскресенье

Цели программы

Привлечение детей к регулярным занятиям физической культурой посредством организованных занятий легкой атлетикой.

Результат программы

В результате обучения по программе, обучающиеся должны знать: основные понятия, термины легкой атлетики, роль физической культуры и спорта в здоровом образе жизни, историю развития легкой атлетики, историю ДЮСШ, правила соревнований и избранном виде спорта, календарь внутришкольных, районных соревнований.

Уметь: применять правила безопасности на занятиях, вести дневник самоконтроля, работать по пульсу во время занятий, определять признаки утомления, владеть техникой видов легкой атлетики, предусмотренных программой, рационально использовать силы для прохождения дистанции.

Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни.

Особые условия проведения

При зачисление в группу необходимо иметь справку об отсутствии противопоказаний для посещения секции по легкой атлетике.

Материально-техническая база

Спортивный зал, инвентарь для занятий легкой атлетикой.