Футбол (спортивно-оздоровительная группа)

Футбол по праву считается самым массовым и популярным видом спорта. Размеры футбольного поля и особенности игры представляют к её участникам повышенные требования в плане двигательной активности, проявляющейся в различных формах перемещений (ходьба, равномерный бег, ускорения, рывки с изменением направления, прыжки). Специфику футбола определяют действия с мячом, к которым относятся: удары, ведение, остановки, отбор, финты, ввод из-за боковой линии и приёмы техники игры вратаря.

Спортсмен-футболист должен по всем показателям соответствовать требованиям сегодняшнего дня: быть физически подготовленным, в совершенстве владеть техническими приемами, уметь взаимодействовать с партнерами по звеньям, проявлять тактическую смекалку, наносить точные удары по воротам. Именно от этих основных компонентов в первую очередь и зависит мастерство игрока. Футболист – это в своем роде актер, который должен сыграть свою игру на определенную тему, но в условиях преодоления сопротивления соперника, исходя из ситуации, которая меняется чуть ли не каждую секунду.

Большое значение имеет влияние, которое оказывает занятия футболом на рост и развитие мозга подростка. Разнообразное воздействие во время игры стимулирует созревание нервных клеток и взаимосвязей между ними, способствует проявлению наследственных возможностей нервной системы.

В футболе постоянно изменяется игровая ситуация. Действовать приходится в зависимости от ситуации, не по определенным программам. Основной формой деятельности мозга в этих условиях является не отработка стандартных навыков, а творческая деятельность – мгновенная оценка ситуации, решение тактических задач, выбор ответных действий.

Обучение сложной технике игры основывается на приобретении на начальном этапе простейших умений обращения с мячом. Специально подобранные игровые упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроение двигательных действий, воспроизведение и оценивание пространственных, силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации.

преподаватели

Аникеев Александр Викторович- Тренер первой квалификационной категории.
Образование высшее.

Квасов Иван Олегович- Тренер высшей квалификационной категории. Образование высшее.

Крупеня Валерий Андреевич- Тренер первой квалификационной категории.

Субботин Дмитрий Александрович- Образование высшее.

Черных Захар Дмитриевич-Образование высшее.

Юркова Елена Анатольевна-Тренер первой квалификационной категории. Мастер спорта по женскому футболу. Образование высшее.

Содержание программы

*   ознакомление с формами перемещения по полю  (ходьба, равномерный бег, ускорения, рывки с изменением направления, прыжки);

*   укрепление опорно- двигательного аппарата;

*   основы техники перемещений и стоек, приему и передаче мяча;

*   сложная техника игры и простейшие умения обращения с мячом;

*   движения в целостные комбинации;

*   выполнение нормативных требований.

Цели программы

Целью программы является укрепление здоровья, физического развития и подготовленности, воспитание личностных качеств, освоения и совершенствования жизненно-важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта, популяризация игры в футбол.

Результат программы

  • Укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности, укрепление опорно- двигательного аппарата, развитие быстроты, ловкости, гибкости;
  • Обучение основам техники перемещений и стоек, приему и передаче мяча;
  • Начальное обучение тактическим действиям, привитие стойкого интереса к занятиям футболом, приучение к игровой обстановке;
  • Подготовка к выполнению нормативных требований.

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний для занятий футболом.

Справка от педиатра о допуске к занятиям футболом.

Материально-техническая база

Спортивный зал с сеткой; Ворота; Футбольные, набивные мячи; Утяжелители, гантели; Скакалки; Гимнастические маты.