Легкая атлетика (Нокатков В.В.)

Программа состоит из двух частей. Первая часть программы – нормативная, которая включает в себя количественные рекомендации по группам занимающихся, общефизической, специально-физической, технико-тактической подготовке, программу теоретической подготовки, систему участия в соревнованиях, инструкторскую и судейскую практику по годам обучения на этапах ЭНП и ТЭ. Вторая часть программы – методическая, которая включает учебный материал по основным видам подготовки, его распределение по годам обучения и в годичном цикле, рекомендации по объему тренировочных и соревновательных нагрузок, содержит практические материалы и методические рекомендации по проведению учебно-тренировочных занятий, организации медицинского и педагогического контроля. Особое внимание уделено контрольно-переводным нормативам по годам обучения.

преподаватели

Нокатков Владимир Васильевич

Содержание программы

Учебный план разработан на 46 недель в год.

Основные темы программы по легкой атлетике:

1. Теоретическая подготовка;

2. Общая физическая подготовка;

2. Специальная физическая подготовка;

3. Техническая подготовка;

4. Тактическая подготовка;

5. Психологическая подготовка;

6. Участие в соревнованиях;

7. Контрольно-переводные нормативы.

Цели программы

Отбор одаренных детей, создание условий для их физического воспитания и физического развития, принимать участие в соревнованиях, выполнять спортивные разряды.

Результат программы

• Укрепление здоровья, улучшение физического развития;

• Овладение основами техники выполнения физических упражнений;

• Приобретение разносторонней физической подготовленности на основе разносторонних занятий;

• Выявление задатков и способностей детей;

• Привитие стойкого интереса к занятию спортом;

• Воспитание черт спортивного характера;

• Выполнение спортивных разрядов;

• Участие в соревнованиях.

Особые условия проведения

Наличие медицинского заключения врача о допуске к занятиям.

Материально-техническая база

Спортивный зал общей площадью 152,6 кв.м.