Программа Пауэрлифтинг (ОФП)

 Данная программа направлена на развитие определенных групп мышц, опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Программа позволяет восполнить недостаток двигательной активности.

Педагоги

По данной программе работают:

  Кулешова Л.А., Гладышев Н.Н. Все они имеют высшее педагогическое образования и стаж работы более 25 лет.

Содержание программы

Данная программа рассчитана на 2 года, 216 часов в год. в процессе освоения данной программы изучаются следующие разделы: теория, ОРУ, гимнастика,легкая атлетика,спортивные игры, силовое троеборье.

Цели программы

Цель программы - крепление здоровья учащихся, развитие знаний, двигательных умений и навыков, повышение физической подготовленности детей при одновременном развитии их умственных способностей, формирование стремления к здоровому образу жизни, подготовка юных спортсменов для реализации своих достижений в соревновательной деятельности.

 

Результат программы

Динамика прироста индивидуальных показателей физической подготовленности учащихся.

Особые условия проведения

На обучение по данной программе принимаются все желающие, имеющие допуск врача, в возрасте 7-18 лет. 

Материально-техническая база

Занятия проводятся на стадионе р.п. Сараи, в здании ДЮСШ. Имеется необходимый тренировочный инвентарь, силовые тренажеры.