«Тхэквондо»

По определению Чхве Хон Хи, «Тхэквондо» означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников".

Одной из особенностей занятий тхэквондо является гармоничное развитие человека. На ряду с физическим развитием, занимающиеся развиваются и духовно. Поскольку тхэквондо является корейским боевым искусством, оно накладывает некий отпечаток восточной философии и мудрости, что выражается в пяти принципах развития: учтивость, терпение, непоколебимый дух, самоконтроль, честность и целеустремленность.

 

преподаватели

Прохин Андрей Анатольевич - педагог высшей квалификации

Лысяков Владимир Петрович - педагог первой квалификации

Содержание программы

1 год обучения– 144 учебных часа

2 год обучения – 144 учебных часа

3 год обучения – 144 учебных часа

4 год обучения – 144 учебных часа

5 год обучения – 144 учебных часа

Цели программы

содействие гармоничному физическому развитию и укреплению здоровья воспитанников.

Результат программы

Сдача контрольных и контрольно-переводных нормативов по ОФП, СФП, технической подготовленности обучающихся;

Участие в соревнованиях муниципального регионального всероссийского уровня;

Аттестации на пояса.

Особые условия проведения

по медицинским показателям

Материально-техническая база

Додянг 10×10 м

Мешки для тхэквондо

Лапы

Жилеты для спаррингов

Тренировочные жилеты

Макивары

Гири, гантели, штанга

Мячи набивные

Скакалки

Специализированная литература по методике проведения занятий

Секундомер