Дополнительная общеобразовательная программа «Здрайверы»

Занятия помогут детям увидеть мир с точки зрения здорового образа жизни, лучше его понять.

В теоретической части делается обзор питания живых организмов, способов добывания пищи и приспособлений для добывания пищи, в том числе и питание человека с древних времён до современности.  Раскрывается вопрос биотехнологического производства пищи как важнейшего направления генетической инженерии. Уделяется внимание безопасности питания во время туристического похода и заграничного путешествия. Интересен материал о правилах поведения за «шведским столом», о многообразии и опасности экзотических фруктов, правилах употребления различных орехов. 

Практическая часть ориентирована на формирование умения  качественно и рационально питаться, что возможно при умелом выборе продуктов питания в продовольственных магазинах и соблюдении гигиенических требований, в том числе норм и режима питания.

Педагоги

Жмурова Оксана Юрьевна

Содержание программы

Занятия будут проводиться на базе Центра образования цифрового и гуманитарного профилей «Точка роста».

В программе имеются основные темы:

Здоровье - это здорово.
Кулинарная история.
Продукты разные нужны, продукты разные важны.
Режим питания.
Энергия пищи.
Где и как мы едим.
Ты - покупатель.

Цели программы

оценка рациональности и безопасности собственного питания и создание «банка советов» по рациональному питанию подростков.

Результат программы

·     Изучить специфику питания человека.

·     Формировать умение анализировать упаковки продуктов на предмет качественности продукта.

·     Научиться пользоваться таблицами калорийности и питательности продуктов питания.

·     Развивать умение составлять дневной рацион питания.

·     Познакомиться с рекомендациями по гигиене и безопасности питания.

Особые условия проведения

Нет