«Волейбол»

Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу занимающимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

Задачи кружка заключаются в содействии физическому развитию детей и подростков, воспитанию гармонично развитых активных членов общества, стойких защитников Родины.

Педагоги

Гуркин Анатолий Петрович, 1 квалификационная категория.

Содержание программы

  • Физическая культура и спорт в России. Общественно-политическое и государственное значение физической культуры и спорта в России.
  • Сведения о строении и функциях организма занимающихся. Основы пищеварения и обмена веществ. Краткие сведения о нервной системе.
  • Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом. Влияние занятий физическими упражнениями на нервную систему и обмен веществ организма занимающихся волейболом.
  • Гигиена, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травматизма. Использование естественных факторов природы (солнце, воздух и вода) в целях закаливания организма. Меры личной и общественной и санитарно-гигиенической профилактики, общие санитарно-гигиенические требования к занятиям волейболом.
  • Основы методики обучения в волейболе. Понятие об обучении и тренировке в волейболе. Классификация упражнений, применяемых в учебно-тренировочном процессе по волейболу.
  • Правила соревнований, их организация и проведение. Роль соревнований в спортивной подготовке юных волейболистов. Виды соревнований. Понятие о методике судейства.
  • Общая и специальная физическая подготовка. Специфика средств общей и специальной физической подготовки. Специальная физическая подготовка в различные возрастные периоды.
  • Основы техники и тактики игры. Понятие о технике. Анализ технических приемов (на основе программы для данного года). Анализ тактических действий в нападении и защите (на основе программы для данного года).

Цели программы

Формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической

культурой и спортом, популяризация игры в волейбол среди учащихся школы,

пропаганда ЗОЖ.

 

Результат программы

– учащиеся овладевают техникой и тактикой игры в волейбол;

– овладевают строевыми командами и подбором упражнений по общей физической подготовки (разминки);

– учащиеся приобретают навыки инструктора-общественника;

– самостоятельно осуществляют практическое судейство игры волейбол;

– могут организовывать соревнования в группе, в школе, в лагере отдыха;

– умеют вести технический протокол игры, по форме составить заявку на участие в соревнованиях,

таблицу учета результатов;

– участвуют в спартакиаде школы по волейболу;

– комплектование сборной команды школы для участия в Спартакиаде по волейболу,

– выполнение начальных спортивных разрядов.

Особые условия проведения

 

 

Материально-техническая база

Для проведения занятий в кружке волейбола  имеется следующее оборудование и инвентарь:

1. Сетка волейбольная – 2 штуки.

2. Стойки волейбольные – 2 штуки.

3. Гимнастическая стенка – 6 – пролетов.

4. Гимнастические скамейки – 3 – 4 штуки.

5. Гимнастические маты – 3 штуки.

6. Скакалки – 30 штук.

7. Мячи набивные – 5 штук.

8. Амортизаторы – 25 штук.

9. Гантели различной массы – 10 штук.

10. Мячи волейбольные – 10 штук.

11. Туристическое снаряжение для походов – на 15 – 20 человек.

12. Рулетка – 2 штуки.