Рекомендуем посмотреть
«Атлет»
- (7)
Особенностями данной программы является направленность на овладение начальных основ техники тяжелой атлетики, а также реализация принципа вариативности, задающего возможность подбирать содержание учебного материала в соответствии с возрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса.
В объединение зачисляются учащиеся общеобразовательных школ и других образовательных учреждений в возрасте от 7 лет, имеющие медицинский допуск к занятиям, желающие заниматься тяжелой атлетикой, не прошедшие конкурсный отбор для обучения по дополнительным предпрофессиональным программам по виду спорта тяжелая атлетика в ДЮСШ.
преподаватели
Дёмин Николай Николаевич, образование высшее. Имеет опыт работы в данной направленности 11 лет. Воспитал двух кандидатов в мастера спорта по футзалу. Имеет грамоты и благодарности муниципальных органов самоуправления, директора Сараевского дома детского творчества.
Содержание программы
Годовой учебный план рассчитан на 38 недель.
1-й год обучения : 2 часа в неделю, 72 часа в год.
2-й год обучения – 2 часа в неделю, 72 часа в год
3 -й год обучения – 3 часа в неделю, 107 часов в год
3-й год обучения – 3 часа в неделю,107 часов в год
Всего за год - 359 часов.
Цели программы
Цель программы: привлечение детей к регулярным занятиям физической культурой посредством организованных занятий тяжелой атлетикой.
Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:
– укрепление здоровья, содействие физическому развитию;
– обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
– обучение основам техники тяжелой атлетики,
– развитие двигательных и координационных способностей;
– выявление задатков и способностей детей.
Результат программы
Ожидаемые результаты.
В результате обучения по программе, учащиеся должны
знать:
1. основные понятия, термины вида спорта тяжелая атлетика,
2. историю развития тяжелой атлетики,
3. основы правил соревнований в избранном виде спорта;
уметь:
применять правила безопасности на занятиях,
владеть основами гигиены,
соблюдать режим дня,
владеть техникой тяжелой атлетики.
В результате освоения программы ожидается повышение уровня общей физической подготовленности.
Особые условия проведения
В объединение зачисляются учащиеся общеобразовательных школ и других образовательных учреждений в возрасте от 7 лет, имеющие медицинский допуск к занятиям. Обучение бесплатное.
Материально-техническая база
Учебный класс для занятий.
Теоретические занятия органически связаны с физической и технической подготовками. Начинающих спортсменов необходимо приучать посещать спортивные соревнования, просматривать фильмы и спортивные репортажи по тяжелой атлетике.
При проведении теоретических занятий следует учитывать возраст занимающихся и излагать материал в доступной форме, широко применять наглядные пособия (видеомагнитофонные записи, плакаты, фотографии, макеты).
Минимальный необходимый для реализации Программы перечень спортивного оборудования и инвентаря, спортивной экипировки и материально-технического обеспечения включает в себя:
– наличие тренажерного зала;
– наличие водопровода;
– спортивное оборудование, инвентарь и экипировка с учетом требований федерального стандарта спортивной подготовки по избранному виду спорта.