Бокс

Бокс – это один из наиболее сильных и мужественных видов спорта, признан не только как эффективнейшее средство в разностороннем физическом развитии, но и как средство воспитания морали и силы духа.Бокс (от англ. box, буквально - удар) – контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Он развился из кулачного боя, существовавшего как спортивное единоборство более 5000 лет тому назад в Египте и Вавилоне. Кулачные бои входили в программу Олимпийских игр Древней Греции

Как и в прочих видах спорта, в боксе требуется особое снаряжение спортсмена. На руки боксера обязательно надеваются мягкие боксерские перчатки. Под перчатками руки обматывают специальными бинтами, предотвращающими растяжение суставов, а также защищающих от травм. Выбирают их по назначению (тренировка со снарядом, соревнование) и качеству (размер, материал, вес). На тренировках и в любительском боксе также подбирают специальный шлем, защищающий голову от ударов и травм.
К состязаниям допускаются боксёры одинаковых весовых категорий, возрастных групп и равных по спортивному разряду. Действия, опасные для здоровья, полностью запрещены. По технике и тактике бокс считают одним из сложнейших видов спорта.

преподаватели

Сорокин Анатолий Константинович

Содержание программы

- удовлетворение индивидуальных потребностей учащихся в занятиях физической культурой и спортом,

- создание условий для физического воспитания и физического развития,

- формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта - боксе,

- выявление, отбор одаренных детей,

- подготовку  спортивного резерва и спортсменов высокого класса,

- подготовку учащихся к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта.

Цели программы

Основной целью Программы является подготовка спортсменов высокой квалификации, спортивного резерва для сборных команд России и Рязанской области.

Материально-техническая база

Ринг,груша, перчатки ,тренажеры