Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика – это олимпийский вид спорта, в котором спортсмены соревнуются в выполнении упражнений по поднятию штанги. В современную тяжелую атлетику входят два таких упражнения: толчок и рывок. Соревнования по тяжелой атлетике проводятся как между мужчинами, так и между женщинами. 

Тяжелая атлетика – вид спорта, в котором спортсмены соревнуются в выполнении упражнений по поднятию штанги. В него входят два упражнения: толчок и рывок. 

преподаватели

Бондаренко С.В.

Таран С.В.

Шишкина Е.А.

Содержание программы

Этап начальной подготовки 1 год - 312 часов;

Этап начальной подготовки 2-3 год - 416 часов;

Этап тренировочный 1-2 год - 624 часов;

Этап тренировочный 3-5 год - 780 часов;

Цели программы

Цель многолетней подготовки юных спортсменов в СШОР - воспитание спортсменов высокой квалификации, потенциального резерва сборных команд Рязанской области, страны.

Результат программы

Квалифицированный спортсмен, входящий в состав сборной Рязанской области.

Особые условия проведения

В группы принимаются дети с 9 лет, имеющие желание заниматься данным видом спорта. Набор детей осуществляется согласно с заявления родителя, а так же при наличии медицинской справки о состоянии здоровья ребенка.

Материально-техническая база

Зал тяжелой атлетики; гриф штанги детский; гриф штанги тяжелоатлетический; гантели.