"Фигурное катание на коньках"

Фигурное катание на коньках относится к наиболее любимым и популярным видам спорта в России. Сущность данного вида спорта заключается в передвижении спортсмена на коньках по льду под музыку. Популярность фигурного катания связана с выступлением спортсменов перед зрителями, что оказывает огромное эстетическое воздействие на них.

преподаватели

1.Березняк Оксана Игоревна.

2. Зоря Татьяна Александровна.

3. Мелкова Лариса Николаевна.

4. Строилова Светлана Михайловна.

5. Шевцова Екатерина Андреевна.

6. Шевцова Ольга Михайловна.

Содержание программы

Структура системы многолетней подготовки;

Продолжительность этапов спортивной подготовки;

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта "фигурное катание на коньках";

Объем соревновательной деятельности;

Режим тренировочной работы;

Предельные тренировочные нагрузки;

Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;

Требования к количественному и качественному составу групп;

Структура годичного цикла;

Подготовительный период;

Соревновательный период;

Переходный период;

Объем спортивной подготовки;

Техника безопасности в процессе подготовки;

Рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;

Программный материал для практических занятий по каждому этапу спортивной подготовки с разбивкой на периоды подготовки;

Планы антидопинговых мероприятий;

Система контроля и зачетные требования.

Цели программы

Целями фигурного катания на коньках являются укрепление здоровья и поддержание высокого эмоционального и физического уровня учащихся, культурного и эстетического развития, достижения высоких спортивных результатов.

Результат программы

1. Подготовка высококвалифицированных спортсменов для сборных команд РО и РФ по виду спорта фигурное катание на коньках.

2. Укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие лиц, проходящих спортивную подготовку.

3. Подготовка инструкторов по спорту и судей по фигурному катанию на коньках.

4. Приобретение теоретических знаний по спортивной тренировке, основам биомеханики, физиологии, лечебной физической культуре, психологии спорта.

Особые условия проведения

На этап спортивной-подготовки зачисляются учащиеся образовательных учреждений, достигшие

6-летнего возраста, желающие заниматься спортом. Необходим допуск врача к занятиям физической культурой и спортом, 1 или 2 группа здоровья, физкультурная группа - основная.

Материально-техническая база

1. Ледовая арена.
2. Спортивный зал.