«Восточная гимнастика»

   Восточная гимнастика – система специальных физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование двигательных способностей, гармоничное физическое развитие человека.

   Гимнастические упражнения воспитывают различные двигательные качества, в особенности ловкость и координацию. У детей, занимающихся восточной гимнастикой, равномерно развивается мускулатура, появляется красивая осанка, хорошая выправка, улучшается деятельность внутренних органов, усиливается обмен веществ, укрепляется нервная система.

   Этот вид гимнастики наиболее доступен и эффективен для общего физического развития и укрепления здоровья.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база