Художественная гимнастика

Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Один из самых изящных видов спорта. Главные качества гимнаста — это сила воли, выносливость и пластика. 

В России художественная гимнастика считается одним из популярнейших видов спорта.

преподаватели

Градусова Анна Сергеевна

Содержание программы

Общая физическая подготовка;

 Специальная физическая подготовка;

 Техническая и подготовка;

 Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка;

 Участие в спортивных мероприятиях, контрольных испытаниях;

 Инструкторская   и судейская практика;

 Медицинский контроль, самоконтроль, диспансеризация.

Цели программы

Организация и реализация тренировочного процесса на этапах многолетней спортивной подготовки

Результат программы

Подготовка высококвалифицированных спортсменов, достойное выступление на соревнованиях различных уровней.

Особые условия проведения

Минимальный возраст для зачисления – 6 лет.

Зачисление в учреждение производится по заявлению родителей, или лиц их заменяющих, с представлением медицинской справки о возможности занятий данным видом спорта и указанием группы здоровья.

Материально-техническая база

Тренировочные занятия проводятся в спортивном зале, расположенном по адресу : Ул.Дружная д.5

скакалка, обруч, мяч, булавы, лента