Художественная гимнастика

Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Один из самых изящных видов спорта. Главные качества гимнаста — это сила воли, выносливость и пластика. 

В России художественная гимнастика считается одним из популярнейших видов спорта.

преподаватели

Громова Инна Ивановна

Содержание программы

Общая физическая подготовка;

 Специальная физическая подготовка;

 Техническая и подготовка;

 Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка;

 Участие в спортивных мероприятиях, контрольных испытаниях;

 Инструкторская   и судейская практика;

 Медицинский контроль, самоконтроль, диспансеризация.

Цели программы

Цель программы-укрепление здоровья и гармоничное развитие обучающихся, посредством обучения художественной гимнастике, повышение их физической подготовки.

Результат программы

В результате освоения программы у детей будут приобретены знания, умения и навыки по физической подготовке, необходимой для успешного освоения техники упражнений. Сформируется потребность к систематическим занятиям физической культурой, соблюдению норм здорового образа жизни.

Материально-техническая база

Тренировочные занятия проводятся в спортивном зале, расположенном по адресу : Ул.Дружная д.5