Программа спортивной подготовки по виду спорта «Баскетбол»

Баскетбол - одна из самых популярных игр не только в мире, а также в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения: ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборствах с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.
Разнообразие технических и тактических действий игры в баскетбол и игровая деятельность обладают уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений, а также всестороннего развития физических и психических качеств. Освоенные двигательные действия игры в баскетбол и сопряжённые с ним физические упражнения являются эффективными средствами укрепления здоровья и могут использоваться человеком на протяжении всей его жизни в самостоятельных формах занятий физической культуры.
Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе и чувство коллективизма. Эффективность воспитания зависит от того, насколько целеустремленно осуществляется взаимосвязь физического и нравственного воспитания.
Закрепление достигнутых результатов и дальнейшее повышение уровня спортивного мастерства тесно переплетаются с массовой оздоровительной работой и квалифицированной подготовкой резерва из наиболее талантливых юношей и девушек.

преподаватели

Кадушкин Василий Иванович - тренер высшей квалификационной категории, судья второй категории по баскетболу

Хацеюк Дмитрий Николаевич - тренер высшей квалификационной категории, судья третьей категории по баскетболу

Содержание программы

Тренировочный процесс начинается с 1 сентября и ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели. 

Этапы подготовки:

- этап начальной подготовки (продолжительность - 3 года);

- тренировочный этап (этап спортивной специализации) (продолжительность - 5 лет);

- этап совершенствования спортивного мастерства (продолжительность - без ограничений); 

- этап высшего спортивного мастерства (продолжительность - без ограничений).

Программа включает следующие разделы:

- общая физическая подготовка;

- специальная физическая подготовка;

- техническая подготовка;

- тактическая, теоретическая, психологическая подготовка, медико-восстановительные мероприятия;

- технико-тактическая подготовка;

- участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика.

Цели программы

Целью программы является организация и реализация тренировочного процесса на этапах многолетней спортивной подготовки, достижение максимально возможного для данного индивидуума уровня технико-тактической, физической и психической подготовленности, обусловленного спецификой вида спорта и требованиями достижения максимально высоких результатов в соревновательной деятельности.

Результат программы

Результаты реализации программы:

- освоение техники и тактики вида спорта;

- обеспечение необходимого уровня развития двигательных качеств;

- воспитание должных морально-волевых качеств;

- комплексное совершенствование и проявление в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности спортсмена.

Подготовка высококвалифицированных спортсменов, обеспечение подготовки спортивного резерва по виду спорта.

Особые условия проведения

Поступающий не должен иметь медицинских противопоказаний для занятий баскетболом, соответствовать требованиям федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «баскетбол». Кандидат на зачисление должен успешно пройти процедуру индивидуального отбора.

Материально-техническая база

Программа реализуется на базе ГАУ РО "СШ "Звезда" по адресу: Рязанская область, Рыбновский район, г. Рыбное, ул. Малое шоссе, д. 2. Для тренировочных занятий используется универсальный спортивный зал (для игровых видов спорта), тренажерный зал, спортивные залы комплекса, вспомогательные помещения, специальное оборудование и инвентарь .