Эстетическая гимнастика

  • (1)

Эстетическая гимнастика — это синтетический вид спорта (художественная гимнастика, танец, акробатика), который характеризуется умением передавать общий характер музыки в движении и придавать движениям целостность, слитность, свободу, изящество и различную эмоциональную окраску. Это молодой, но активно развивающийся в нашей стране вид спорта.

преподаватели

Градусова Анна Сергеевна

Содержание программы

Инструктаж

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка

Специальная техническая подготовка

Специально-двигательная подготовка

Участие в показательных выступлениях

Цели программы

 Обучение детей эстетической гимнастике в доступной для них форме.

Результат программы

 Формирование опорно-двигательного аппарата и правильной осанки. 

Формирование правильных двигательные умений и навыков выполнения отдельных двигательных действий в сочетании,  умение быстро переходить от выполнения одних движений к выполнению других;

 Осознанное овладение движениями, самоконтроль и самооценку при выполнении физических упражнений.

Самостоятельное создание спортсменом условий для выполнения физических упражнений; доброжелательные отношения со сверстниками в совместной двигательной деятельности; проявление настойчивости при достижении конечного результата, стремления к качественному выполнению движений; элементарные умения самоорганизации в двигательной направленности; духовное, нравственное физическое совершенствование спортсмена.

Особые условия проведения

нет

Материально-техническая база

Тренировочные занятия проводятся в спортивном зале, расположенном по адресу : Ул.Дружная д.5