Программа "Волейбол"

Программа способствует развитию и укреплению здоровья. У детей  формируются  навыки игры в волейбол, развивается  потребность в самостоятельных занятиях  физическими упражнениями. Обучающиеся принимают участие в   соревнованиях по волейболу разных уровней.

 

преподаватели

Селина Людмила Викторовна, учитель физкультуры.

Расписание

Занятия проводятся по средам с 15.00-17.00, пятница с 15.00-16.00

Содержание программы

Программа рассчитана на 1 год обучения в объеме 35 часов.

Разделы программы:

  • Теоретическая подготовка
  • Общая физическая подготовка
  • Специальная физическая подготовка
  • Техническая подготовка
  • Тактическая подготовка
  • Интегральная подготовка
  • Психологическая подготовка
  • Соревнования.
  • Контрольно-переводные испытания
  • Воспитательная работа
  • Педагогический контроль
     

Цели программы

формирование и освоение детьми основ спортивной игры волейбол.

Результат программы

В результате освоения программы обучающиеся должны

 знать: 

  • влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику заболеваний и вредных привычек;
  • способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
  • историю развития игры волейбол;
  • правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;
  • правила использования спортивного инвентаря и оборудования;
  • правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;
  • основные правила игры в волейбол, судейство.

уметь: 

  • выполнять технические приемы;
  • играть в волейбол по основным правилам;
  • контролировать и регулировать функциональные состояния организма при выполнении физических упражнений;
  • управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать с взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
  • соблюдать правила гигиены, безопасности и профилактики травматизма при занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях.

Особые условия проведения

Принимаются все желающие

Материально-техническая база

Спортивный зал, волейбольная сетка, мячи.

Стоимость

Бесплатно.