Основы спортивного ориентирования

Программа «Основы спортивного ориентирования» нацелена на формирование здоровой, всесторонне образованной и развитой личности посредством занятий спортивным ориентированием. Спортивное ориентирование – вид спорта, в котором участники при помощи карты и компаса должны пройти заданное количество контрольных пунктов (КП), расположенных на местности.

Обучающиеся по программе научатся ориентироваться в любой природной местности, планировать маршрут, организовывать туристский быт. Кроме того, они получат незабываемый опыт путешествий с отличной компанией единомышленников.

преподаватели

Светова Александра Анатольевна – педагог дополнительного образования, имеет I спортивный разряд по спортивному ориентированию и спортивному туризму. Неоднократно становилась победителем первенств Рязанской области.

Расписание

Расписание будет установлено на момент начала учебного года

Содержание программы

1. Теоретическая подготовка

2. Практическая подготовка

2.1. Общая физическая подготовка
2.2. Специальная физическая подготовка
2.3. Техническая подготовка
2.4. Тактическая подготовка
2.5. Краеведение
2.6. Контрольные упражнения и соревнования

Программа рассчитана на 1 год обучения и разбита на 4 модуля ( 1 и 2 модуль - 144 часа в год, 2 и 3 модуль - 216 часов в год).

Цели программы

Целью данной программы является укрепление здоровья воспитанников, реализации их физического, интеллектуального и творческого потенциалов посредством занятий ориентированием на местности.

Результат программы

Формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; формирование широкого круга двигательных умений и навыков; освоение основ техники, стратегии и тактики ориентирования в разных ландшафтных условиях; всестороннее гармоничное развитие физических качеств; укрепление здоровья спортсменов; отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта "спортивное ориентирование".

Материально-техническая база

Занятия проводятся в спортивном зале и на местности с использованием специального снаряжения