Легкая атлетика (спортивная подготовка)

Программа предполагает решение следующих основных задач:

-содействие гармоническому физическому развитию, разносторонней физической и технической подготовленности и укрепление здоровья;

-подготовка спортсменов легкоатлетов высокой спортивной квалификации, подготовка резерва спортивной сборной команды России;

-теоретическая подготовка спортсменов;

-воспитание волевых, дисциплинарных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых легкоатлетов.

Педагоги

- Богомудрова Татьяна Михайловна (тренер высшей категории)

- Варнаков Алексей Викторович (тренер высшей категории)

- Джавахова Галина Сергеевна (Заслуженный тренер России, тренер высшей категории)

- Зотова Александра Александровна (тренер высшей категории)

- Иванова Инна Ильдаровна (тренер первой категории, Мастер спорта России)

- Илюшина Нина Васильевна (тренер высшей категории)

- Капацинский Олег Константинович (Заслуженный тренер России, тренер высшей категории)

- Кащеев Артем Александрович (тренер высшей категории)

- Кордюкова Наталия Владимировна (тренер высшей категории)

- Красавина Наталья Владимировна (тренер высшей категории)

- Курбатов Владимир Семенович (тренер высшей категории)

- Никитина Елена Владимировна (тренер высшей категории)

- Турусов Константин Александрович (тренер высшей категории)

- Филипцов Юрий Федорович (тренер высшей категории)

- Юкин Вадим Вячеславович (тренер высшей категории)

Содержание программы

- общая физическая подготовка

- специальная физическая подготовка

- участие в спортивных соревнованиях

- техническая подготовка

- тактическая, теоретическая, психологическая подготовки

- инструкторская и судейские практики

- медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль

Цели программы

подготовка спортсменов легкоатлетов высокой спортивной квалификации, подготовка резерва спортивной сборной команды России

Результат программы

- укрепление здоровья;

- гармоничное физическое развитие;

- укрепление опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы средствами общей (ОФП) и специальной (СФП) физической подготовки;

- повышение уровня скоростных, силовых и скоростно-силовых качеств;

- обучение основам техники в дисциплинах легкой атлетики;

- приобретение соревновательного опыта;

- приобретение теоретических знаний;

- повышение уровня разносторонней и специальной физической подготовленности спортсменов;

- совершенствование техники;

- развитие общей выносливости;

- повышение уровня специальной выносливости;

- совершенствование техники в условиях соревнований;

- достижение наивысшего уровня специальной работоспособности.

Особые условия проведения

для группы начальной подготовки:

-наличие медицинской справки о состоянии здоровья (группа по физкультуре - основная, группа здоровья - 1 или 2)

-выполнение вступительных нормативов

для тренировочного этапа:

-наличие справки (допуска) из врачебно-физкультурного диспансера

-наличие действующего спортивного разряда не ниже 3-го юношеского

-выполнение вступительных нормативов

Материально-техническая база

Легкоатлетический манеж со специальным покрытием;

сектор для толкания ядра;

ямы для прыжка в высоту и длину;

инвентарь для тренировочных занятий;

тренажерный зал.