Греко-римская борьба

    Спортивная борьба (греко-римская борьба, классическая борьба, французская борьба) – европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен, с помощью определенного арсенала технических действий (приемов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру.

    В процессе занятий на начальном этапе формируются жизненно важные двигательные умения и навыки, мотивация детей к здоровому образу жизни, приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества.

    Занятия борьбой позволяют научиться владеть своим телом и гармонично развить все свои мышцы.

преподаватели

Маркуца Анастасия Константиновна, педагог дополнительного образования

Содержание программы

Теоретическая подготовка (техника безопасности на занятиях спортивной борьбы, правила соревнований по борьбе, гигиена и закаливание и др.). Технико-тактическая подготовка (освоение элементов техники и тактики спортивной борьбы. Техника борьбы. Приемы борьбы в партере и др.). Физическая подготовка.
Общая и специальная физическая подготовка.
Специализированные игровые комплексы. Психологическая подготовка.
Соревнования.

Цели программы

Формирование потребности в здоровом образе жизни учащихся посредством занятий спортивной борьбой.

Результат программы

    Дети должны знать правила техники безопасности на занятиях спортивной борьбы; терминологию базовых приемов спортивной борьбы; понятие, виды и правила закаливающих процедур; основы и правила личной гигиены.

    Дети должны уметь выполнять элементы техники и тактики, прием, защиту, контрприем в стойке и партере в соответствии с программным материалом, участвовать в соревнованиях.

 

 

Особые условия проведения

Необходима медицинская справка об отсутствии противопоказаний для занятий спортивной борьбой.

 

Уважаемые родители!

С 16 августа 2021 года в МАУДО "РГДДТ" начнется прием документов. С 09 августа 2021 года вам необходимо записаться на подачу документов по телефону 44-63-23. Подробная информация на официальном сайте МАУДО "РГДДТ" http://www.rgddt.ru/.

 

Материально-техническая база

  • Спортивный зал,
  • раздевалки, душевые,
  • ковер борцовский,
  • маты гимнастические,
  • спортивная форма и обувь,
  • спортивный инвентарь (гантели, скакалки, мячи, эспандеры и др.).