Баскетбол

Программа направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию двигательных и морально – волевых качеств, овладение техническими приемами игры баскетбол, которые наиболее часто и эффективно применяются в игре, основами индивидуальной, групповой и командной тактики игры.

преподаватели

Кузина Ольга Николаевна

Содержание программы

Ловля мяча двумя руками и передача двумя руками от груди.

Ведение мяча.

Броски в кольцо с места.

Броски в кольцо после ведения.

Повороты.

Ловля мяча двумя руками и передача двумя руками снизу и сверху.

Броски в кольцо после ведения, в  движении, после остановки, в прыжке.

Выбивание мяча у соперника при ведении.

Ведение мяча с изменением скорости и направления движения.

Перехват мяча при передаче.

Передача мяча одной рукой.

Бег. Разновидности бега.

Индивидуально- групповые тактики нападения и защиты.

 

 

Цели программы

Цель программы: углубленное изучение спортивной игры баскетбол.

Результат программы

Систематические занятия физическими упражнениями, приобщение к здоровому образу жизни, укрепление здоровья, овладение игрой баскетбол.

Особые условия проведения

Ограничения по состоянию здоровья, дети с ОВЗ.

Материально-техническая база

Оснащение спортивного зала