Баскетбол

Программа адаптирует учебный процесс к индивидуальным особенностям ребёнка, создает условия для максимального раскрытия творческого потенциала, комфортных условий для развития и формирования талантливого ребёнка.

Формирование комфортной образовательной среды, которая воспитывает у детей и подростков культуру здорового и безопасного образа жизни на всех возрастных этапах

преподаватели

Тарасов Владимир Викторович

Содержание программы

1. Теоретическая подготовка

- Физическая культура и спорт в России;

- Состояние и развитие баскетбола в России;

- Воспитание нравственных и волевых качеств спортсмена;

- Влияние физических упражнений на организм спортсмена;

- Профилактика заболеваемости и травматизма в спорте;

- Планирование и контроль спортивной подготовки;

- Основы техники игры и техническая подготовка.

2. Физическая подготовка

- Общеподготовительные упражнения;

- Специально-подготовительные упражнения;

- Техническая подготовка.

Цели программы

 Приобщение детей к систематическим занятиям

физической культурой и спортом, к здоровому образу жизни, обеспечение

разностороннего физического развития и укрепление здоровья учащихся

посредством игры в баскетбол. Воспитание гармоничной, социально активной

личности. Формирование системы знаний, умений, навыков игры в баскетбол.

Результат программы

- стабильность состава обучающихся, посещаемость ими тренировочных занятий;

- положительная динамика индивидуальных показателей развития физических качеств обучающихся;

- уровень освоения основ гигиены и самоконтроля

Материально-техническая база

Материально-техническое обеспечение образовательной программы

Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный зал ОУ с

баскетбольной разметкой площадки, баскетбольными кольцами.

спортивный инвентарь:

- баскетбольные мячи на каждого обучающегося;

- набивные мячи - на каждого обучающегося;

- перекладины для подтягивания в висе – 5-7 штук

- гимнастические скакалки для прыжков на каждого обучающегося

- резиновые эластичные бинты на каждого обучающегося;

- гимнастических матов;

- гантелей;

- футбольных, баскетбольных и теннисных мячей.

спортивные снаряды:

- гимнастические скамейки – 5-7 штук

- гимнастическая стенка