Художественная гимнастика «Совершенствование»

  • (32)

   Художественная гимнастика – сложнокоординированный вид спорта.

   Занятия художественной гимнастикой способствуют гармоничному развитию занимающихся, укреплению здоровья, всестороннему совершенствованию двигательных способностей, обеспечению творческого долголетия. В процессе занятий формируется жизненно важные двигательные умения и навыки, приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества. Художественная гимнастика формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность, учит соблюдать правила эстетического поведения.

   Непрерывность учебно-тренировочного процесса и преемственность физического воспитания на различных этапах спортивной подготовки позволяет юным спортсменкам в полной мере овладеть двигательными способностями и навыками, участвовать в соревнованиях различного уровня, в том числе всероссийских и международных, а также выполнять спортивные разряды.

Педагоги

Коробкова Марина Михайловна, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории, мастер спорта СССР по художественной гимнастике, судья Всероссийской категории, заслуженный тренер России, награждена Почетной грамотой Министерства образования и науки РФ

Содержание программы

История развития и современное состояние художественной гимнастики.
Правила техники безопасности. Меры предупреждения травм.
Основы музыкальной грамоты. Содержание и структура композиций по художественной гимнастике.
Психологическая подготовка. Правила судейства, организации и проведения соревнований.
Планирование, учет и контроль в тренировочном процессе.
Общая и специальная физическая подготовка.
Изучение и совершенствование техники элементов и упражнений по художественной гимнастике.
Специальная техническая подготовка (предметная подготовка).
Классическая хореография.Танцевальная подготовка, пластика.
Классификационная программа соревнований (индивидуальные и групповые упражнения, постановка классификационных программ).
Инструкторская и судейская практика.
Контрольно-переводные нормативы, соревнования, показательные выступления, учебно-тренировочные сборы.

Цели программы

Углубленное изучение художественной гимнастики и спортивное совершенствование учащихся.

Результат программы

  Дети должны знать историю развития художественной гимнастики, правила участия в спортивных соревнованиях, технику безопасности при работе со спортивным инвентарем; правила судейства соревнований по художественной гимнастики; терминологию наиболее сложных элементов и упражнений в художественной гимнастике; методику техники выполнения наиболее сложных элементов и упражнений.

  Дети должны уметь выполнять упражнения из общей и специальной физической подготовки; выполнять основные элементы классической хореографии; выполнять основные элементы по художественной гимнастике соответственно возрастным и разрядным требованиям (прыжки, равновесие, повороты); выполнять основные элементы с предметами (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента) соответственно возрастным и разрядным требованиям; выполнять классификационные программы по КМС, МС.

 

Особые условия проведения

  1. На программу принимаются учащиеся,прошедшие обучение по программе «Художественная гимнастика» (для учебно-тренировочных групп).
  2. Отсутствие медицинских противопоказаний для занятий художественной гимнастикой.

Материально-техническая база

  • Спортивный зал с гимнастическими коврами,
  • раздевалки, душевые,
  • магнитофон, диски CD, фонограммы,
  • спортивная форма, костюмы для выступлений,
  • специальный инвентарь: скакалки; обручи; мячи, булавы, ленты.